Carla Nomen
Psicóloga - Psicoterapeuta
Psicología Integrativa
Psicoterapia - Terapia psicocorporal - Meditación en Barcelona
Un espacio para detenerte, escucharte y volver a ti
Hay momentos en que todos necesitamos parar, dar espacio a lo que sentimos y mirar hacia dentro.
La psicología integrativa nos invita a reconectar para recuperar nuestro equilibrio y bienestar.
¿Cómo te puedo ayudar?
Te acompaño en tu proceso a través de distintos caminos que van de la mano para favorecer un bienestar integral. Encontraremos la combinación justa para tus objetivos y necesidades.
Mi enfoque
Entiendo la terapia como un camino de autoconocimiento, de reconexión contigo y con lo que sientes.
En las primeras sesiones exploramos qué te trae a terapia, qué necesitas y hacia dónde quieres ir. A partir de ahí, el proceso terapéutico se va desarrollando, adaptándose a ti y a tu momento vital.
El diálogo es fundamental, pero también lo es el cuerpo: a través del trabajo psicocorporal podemos tomar conciencia, soltar bloqueos y abrir espacio a lo que necesita ser vivido y transformado.
Mi formación y años de práctica personal en Leibterapia, técnicas psicocorporales y de centramiento, zen y mindfulness me permiten acompañarte desde una mirada abierta, respetuosa y comprensiva.
Procesos que acompaño
Si estás pasando por un momento difícil o simplemente quieres mejorar tu bienestar emocional, estar mejor contigo mismo/a y vivir una vida más plena, te ofrezco un espacio de escucha y aceptación.
En mi consulta de psicoterapia integrativa en Barcelona, te acompaño para que puedas reencontrarte, conocerte en profundidad y descubrir tus recursos interiores.
- Ansiedad, estrés o inquietud interior
- Momentos de cambio o crisis vital
- Depresión, desánimo o falta de sentido
- Dificultades de autoestima o autoconfianza
- Dolor físico o malestar corporal
- Necesidad de comprensión o búsqueda personal
Ejemplos de situaciones que acompaño:
Cada proceso es único, y en la terapia exploramos juntos qué herramientas y ritmos se adaptan mejor a ti.
Conocerte en profundidad y aprender a estar en contacto contigo mismo/a es el inicio de una vida más plena y consciente.
No debemos pretender comprender el mundo sólo por el intelecto, pues es sólo parte de la verdad. La psique humana vive en unión indisoluble con el cuerpo, y tampoco puede haber transformación sin tener en cuenta las emociones.
Carl Jung